L-Theanine 180 kapsler

Reduserer stress og angst: L-Theanine kan bidra til å fremme en følelse av ro ved å øke nivåene av beroligende nevrotransmittere som serotonin og dopamin. Dette kan bidra til å redusere følelser av stress og angst uten å forårsake døsighet. Studier viser at L-Theanine kan hjelpe med å håndtere daglig stress og fremme en mer balansert sinnstilstand.

Forbedrer fokus og konsentrasjon: Ved å fremme alfa-hjernebølger kan L-Theanine bidra til en tilstand av avslappet årvåkenhet, som gir bedre fokus og mental klarhet. Dette kan være spesielt gunstig for studenter, arbeidende profesjonelle eller personer som ønsker å forbedre kognitiv ytelse uten de negative bivirkningene av koffein. Mange kombinerer L-Theanine med koffein for en balansert energi og skarpere konsentrasjon.

Støtter bedre søvn: L-Theanine kan bidra til å roe ned nervesystemet og redusere uro, noe som kan forbedre søvnkvaliteten. Det fremmer avslapning uten å gjøre deg trøtt på dagtid, men kan likevel bidra til en dypere og mer restorativ søvn om natten. Dette gjør det til et ideelt supplement for de som ønsker å sovne lettere og våkne uthvilt.

Forskning viser til at L-theanin kan øke konsentrasjonen ved å øke alfa hjernebølger assosiert med avslapning og selektiv oppmerksomhet. Når det kombineres med koffein, kan det forbedre kognitiv ytelse, årvåkenhet og fokus ytterligere, selv om bevis som støtter disse effektene fortsatt er begrenset og inkonsekvent.

L-Theanine: From Tea Leaf to Trending Supplement – Does the Science Match the Hype for Brain Health and Relaxation?

Dette produktet er kun for voksne og skal ikke brukes av personer under 18 år.

Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold og er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.

Rådfør deg alltid med helsepersonell før bruk dersom du har underliggende helseproblemer, tar medisiner eller er usikker på om produktet passer for deg. All bruk skjer på eget ansvar.

Mulige bivirkninger:

Bruk av dette produktet kan føre til bivirkninger som:

Mageubehag, oppblåsthet eller diaré

Hodepine eller svimmelhet

Søvnforstyrrelser eller uro

Allergiske reaksjoner som kløe, utslett eller hevelser

Kvalme eller redusert appetitt